Se você trabalha em uma empresa ou simplesmente navegou pelo Instagram nos últimos meses, provavelmente já ouviu falar sobre a NR-1, uma norma regulamentadora que passou por atualização recente, trazendo a exigência de que as empresas incluam os riscos psicossociais no PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos).

Na prática, isso significa que as empresas precisam mapear os riscos psicossociais, desenvolver um plano de ação e comunicar os trabalhadores sobre as medidas adotadas.

“A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 12 bilhões de dias úteis sejam perdidos globalmente, todos os anos, devido à depressão e ansiedade. Isso representa uma perda de US$ 1 trilhão por ano.” —Portal G1

Segundo o Ministério da Previdência Social, em 2024 o Brasil teve quase meio milhão de afastamentos por transtornos ligados à saúde mental. Em 2025, batemos o recorde novamente: foram 546 mil licenças concedidas. São números assustadores.

Diante desse cenário alarmante, a atualização da norma parece uma ação importante. Para começar, é fundamental que várias áreas da empresa (Segurança do Trabalho, RH e Jurídico, por exemplo), se unam e busquem boas informações e parcerias para não cairmos em uma armadilha clássica: atendê-la sem a garantia de melhorias na vida do trabalhador.

arte de Sage Barnes

Aqui na Oceano, ajudamos nossos clientes no mapeamento dos riscos psicossociais por meio de um processo que contempla:

→ Ouvir os funcionários de forma quantificada (por meio de um instrumento validado cientificamente, como o HSE-IT).

→ Ouvir os funcionários de forma qualificada: com entrevistas e grupos focais.

→ Entregar um relatório completo com as percepções dos funcionários, apoiando a empresa em uma análise documental de dados como: absenteísmo, afastamentos, diagnósticos mais frequentes, canal de denúncia e pesquisa de clima.

→ Desenhar um plano de ação que leva em consideração os dados da pesquisa (as necessidades do trabalhador) e as possibilidades factíveis das áreas responsáveis.


Na Oceano, usamos pesquisa, comunicação e ações educativas para mapear e controlar os riscos psicossociais, com foco na melhoria das condições de trabalho e na saúde das pessoas. Se quiser dar estrutura, profundidade e continuidade no programa da sua empresa, nos escreva: contato@aoceano.org